心身のトレーニング

家族や周りの人たちのおかげで、自分の好きな事をやれる環境にあるので「これ」と言ったストレスはありません。

ただ、自分のイメージしている事が形に出来ない・ならないので気持ちが萎えます。

誰のせいでもなく、自分自身の問題なので時間を使って何とかするしかないですね。

と、まぁ、天候に左右される仕事ですから、スケジュールが緩くなると、考える時間が多くなります。

こういう時は身体を動かすのが一番。

本日、胸と背中が中心のトレーニング。

ベンチプレスの75kgが扱えたのでちょっと前進。

自分が帰る頃、ジムのトレーナーＨ君がムキムキボディーを見せつけるがごとくムチムチのトレーニングウェアを着て登場。

「チ○ビの形が出ていていやらしいからもっと大きめのシャツ着なっ！」って、からかってやりました。